Comidas que nos engordan

1.       Las carnes rojas, procesadas o no.

2.       Las bebidas con azúcar.

3.       Las papas y por supuesto las papas fritas.

4.       La comida rápida.

5.       La grasa.

6.       Los embutidos.

7.       Las harinas 

     Si queremos estar así, debemos de evitarlas!!!